Free delivery from €30,-
Learn
About us
en
(€)

Comfort, for when things get uncomfortable

Shop our products
Dermatologically tested
100% cotton
Chemical-free

Bestsellers

Shop all
New!
Maternity Pads

Our oh-so-soft, 100% cotton maternity pads soothe your intimate skin – which can be extra sore and sensitive after giving birth. They’re made with naturally absorbent and biodegradable materials, form-fitting pleats and a cushioned feel – to support your healing process.

Shop Maternity Pads
Period essentials
Shop all
Shop all

You can find us at...

Locate a store

Period essentials

Shop all
We’re here for you: if you’re on your period, pee your pants, get an itchy vulva, bleed during birth recovery… the less-than-comfortable moments of your cycle.
About us

For bladder leaks

Own a company?
We’ll care for you, wherever you get your period.

Whether at school, the office, the yoga studio or your favourite coffee spot, period products should be available everywhere. Period. And we can help with that.

Discover dispensers
Get to know your body
All blog posts
  • feit of fabel
Do our periods really sync up?
Read more
  • feit of fabel
Are we really getting our periods younger?
Read more
  • explainer
How do you track your cycle?
Read more
All blog posts
Reviews
  • “After my pregnancy, Sanature was the only brand I could bear. Because I didn’t have to worry about plastic or other messy ingredients.”
    Loes
  • “The Sanature pads are so nice, natural and soft – so much softer than the contents of my post-partum care pack.”
    Anoek
  • “Since I started using them myself, I’ve recommended your products. Especially during birth recovery, when moms are still experiencing blood loss, it’s important to use natural, rubbish-free period pads.”
    Marije (Kraamverzorger)
  • “I often got bladder infections and was advised to use Sanature panty liners. Since then, I’ve never had bladder issues. It’s a great product of good quality”
    Ellen
  • “Those bumps and itchiness – I thought that was a normal part of my period. But no! 100% cotton makes all the difference”
    Manon
  • “Sanature incontinence pads are free of perfume and chlorine bleach, making them much more friendly to your intimate skin.”
    Roseanna (Pelvic floor physiotherapist)

Volg ons via

Is incontinentieverband van 100% katoen gezonder voor je lichaam? Het antwoord: ja! Er wordt niet vaak over gepraat, maar bij sommige mensen lukt het de bekkenbodemspieren niet altijd om urine volledig op te houden. Daardoor kun je soms per ongeluk een beetje urine verliezen. In tegenstelling tot menstruatiebloed is urine zuur, en dat kan sneller zorgen voor irritatie van de huid. Juist daarom is incontinentieverband 100% een fijne keuze. Katoen laat je huid ademen, is superzacht en helpt irritatie, jeuk, roodheid of een oncomfortabel gevoel te voorkomen. Wil je hier meer over weten? Op onze blog vind je jouw gids bij urineverlies en incontinentie.
Menstrueren in de zomer? Een warm gevoel, zweet en een plakkerig gevoel maken het er niet beter op. Gelukkig zijn er manieren om het jezelf wat comfortabeler te maken. In deze FAQ beantwoorden we de meest gestelde vragen over ongesteld zijn in de zomer. Swipe voor fijne tips & antwoorden op de meest gestelde vragen.
Wist je dat het materiaal van je maandverband invloed kan hebben op je gezondheid? Veel menstruatieproducten zijn gemaakt van synthetische of hybride materialen, maar er bestaat ook 100% katoenen maandverband. Dat is een veel zachtere keuze voor je vulvahuid en helpt huidirritaties te voorkomen. 🩸 Swipe en ontdek het verschil tussen synthetisch, hybride en 100% katoenen maandverband. Benieuwd hoe gezond jouw maandverband is? Lees ons artikel in @topictalksnl. Link in bio!
Hoe gezond is jouw maandverband eigenlijk? In de nieuwste editie van Santé Magazine in @topictalksnl leggen we uit wat het verschil is tussen synthetisch, hybride en 100% katoenen maandverband. En deelt @nochtlii handige tips om gezond en fit te blijven in de zomer! 📖 Meer lezen? Lees het interview online (link in bio) of haal een exemplaar in de winkel.
Bijna ongesteld? Tijd om je menstruatieproducten in te slaan! 🛒 Met deze 3 tips maak je bewuste keuzes bij het kopen van maandverband, inlegkruisjes of tampons. Je vindt de tips (en nog veel meer leuke info) in het nieuwste Schoon magazine van @albertheijn. Haal ‘m nu in de winkel en ontdek alles over een schone cyclus. Gebruik jij deze checklist al? Laat het weten in de comments!
Ken je de voordelen van 100% katoenen inlegkruisjes al? Katoen is superzacht voor je vulvahuid, natuurlijk absorberend en ademend, waardoor je minder last hebt van zweet en een broeierig gevoel. Bovendien zijn onze menstruatie-, kraam- en incontinentieverbanden vrij van parfum en chloor. 💡Fun fact: Katoen kan tot wel 27 keer haar eigen gewicht in water vasthouden. Daarom hebben onze katoenen menstruatieproducten geen extra gel, parels of andere absorptiemiddelen nodig. Meer weten? Bekijk onze blogs en ontdek alles over de voordelen van katoen.
Hallo Zomer, Hallo Cotton Comfort! ☀ De zon schijnt, het wordt warmer en je huid zweet meer en verliest meer vocht. Om je intieme zone gezond te houden, is het belangrijk om ook tijdens je menstruatie katoenen producten te gebruiken. Zo kan je vulva ademen en blijft je huid fris en comfortabel. Ontdek hoe 100% katoenen menstruatieproducten helpen tegen een broeierig gevoel, jeuk en irritatie. Swipe en zie wat katoen voor je huid doet tijdens warme dagen. Wil je meer weten? Kijk op sanature.com en ontdek hoe je je cyclus schoner en natuurlijker houdt.
Ook schoner je cyclus door? 🫧 In het nieuwste AH Schoonmagazine lees je alles over bewuste keuzes maken tijdens je menstruatie. Wij beantwoorden vragen over de impact van maandverband op je intieme gezondheid, leggen uit waar de meeste maandverbanden van gemaakt zijn en helpen je feit van fabel te onderscheiden. Ga nu naar de dichtsbijzijnde @albertheijn, vind ons in het Schoonmagazine en leer meer over een schonere cyclus.
Stemmingswisselingen tijdens PMS kent iedereen wel. Maar wist je dat je cyclus en hormonen een veel grotere impact kunnen hebben op je mentale gezondheid? Nieuwsgierig? Morgen organiseert @youngvoicesforwomen een panel talk waar je hier alles over leert. Een van de sprekers is @louiselagendijkmd - integrative medicine arts voor vrouwen. Zij vertelt waarom je morgen moet komen: “Donderdag is dé kans om in een open en eerlijk gesprek meer te leren over de impact van je cyclus en hormonen op je mentale gezondheid. In een fijne, veilige omgeving delen experts en ervaringsdeskundigen hun inzichten, en is er alle ruimte om vragen te stellen. Het panel biedt niet alleen wetenschappelijke kennis, maar ook praktische tips en herkenbare verhalen. Of je nu worstelt met stemmingswisselingen, meer grip wilt krijgen op je cyclus, of gewoon nieuwsgierig bent—dit is de plek om samen te leren en ervaringen te delen.” Kan je er niet bij zijn? Op onze blog schrijven we over het evenement, en lees je een exclusief interview met @louiselagendijkmd
Wat denk jij?
Ken jij ons nieuwe kraamverband al? Het is speciaal gemaakt voor de eerste uren en dagen van je kraamperiode. Dan is je intieme huid namelijk extra kwetsbaar en gevoelig voor infecties, en kan je bovendien wel wat comfort gebruiken! Het voelt als een luchtig, oh-zo-zacht kussentje (een verademing voor je intieme huid). Bovendien is ons kraamverband van nature absorberend, biologisch afbreekbaar en dermatologisch getest. Je vind het bij @etos of in onze webshop.
Hoera! Sanature is een Certified B Corporation!  🎉 In een industrie zoals de onze, waar het aanbod vooral synthetisch is, zorgen onze producten hoofdzakelijk voor jouw natuur. Dat doen we al meer dan 10 jaar. Maar door ons aan te sluiten bij de B Corp-community, zetten we een stap verder in onze betrokkenheid bij de planeet, haar flora en fauna. Inclusief alle mensen die helpen met het maken (en gebruiken) van onze katoenen verzorgingsproducten. Om B Corp te worden moesten we trouwens behoorlijk wat stappen doorlopen. Nieuwsgierig naar wat dit voor ons – en jou, als Sanature-fan – betekent? Lees ons volledige persbericht op LinkedIn. En houd onze IG in de gaten voor meer impact-nieuws.  #bcorp #bcorpcertification @bcorpbenelux
Bij @etos vind je vanaf nu een prachtig nieuw Sanature-product, speciaal gemaakt voor je herstelproces tijdens een van de meest kwetsbare en intieme momenten van het leven... Als eerste in Nederland is ons oh-zo-zachte kraamverband gemaakt van 100% katoen, toplaag én kern. Met een biologisch afbreekbare achterkant. Het kraamverband is van nature absorberend, met een ademde, gewatteerde kern. Het is dermatologisch getest en heeft en een kalmerend effect op je intieme huid. Ben je (of ken je) iemand die gaat bevallen? Dan is ons 100% katoenen kraamverband echt een must-have!
Gratis menstruatieproducten in jouw sportschool of yogastudio. Hoe handig zou dat zijn? Wc-papier en handzeep zijn daar toch ook standaard, gratis te vinden? ⁠ ⁠ Speciaal voor alle sportscholen, yogastudio’s en andere bedrijven hebben wij dé perfecte oplossing: twee handige dispensers gevuld met onze 100% katoenen menstruatieproducten. Zo kun je laten zien dat je om ál jouw bezoekers geeft.
Heb je weleens een sportles afgezegd omdat je ongesteld was?⁠ ⁠ Tijdens je menstruatie voel jij je misschien niet 100%. Weinig energie, bloedverlies, buikkrampen en andere soorten pijn. Hoewel je met lichte beweging menstruatiekrampen kan verlichten, is het natuurlijk ook helemaal oké om je sportles af te zeggen. Je lichaam heeft een hoop te verduren. Dus wees lief voor jezelf en doe waar jij je goed bij voelt - ook als dat Netflixen in bed is! 😉
Je bent aan het hardlopen, en er loopt ineens plas langs je benen. Herkenbaar? Urineverlies komt vaak voor tijdens het sporten. Sommige workouts zetten namelijk druk op je blaas: hardlopen, springen, squats, gewichtheffen... ⁠ ⁠ Deze vorm van urineverlies heet ook wel stressincontinentie. Niets om je voor te schamen, maar het kan wel onhandig of frustrerend zijn. Bovendien is stressincontinentie meestal op te lossen met de juiste (medische) zorg. Ga eerst naar je huisarts of bekkenbodemfysio. Zij helpen je met advies en speciale oefeningen voor je bekkenbodem.⁠ ⁠ Grote kans dat ze ook onze 100% katoenen urinepads aanraden. Onze katoenen pads beschermen je namelijk tegen doorlekken, maar laten je intieme huid ook ademen. Hierdoor heb je minder last van een zweterig, broeierig gevoel. Perfect voor tijdens het sporten!
Verlies je wat druppeltjes plas tijdens het sporten? Dan zijn onze katoenen urinepads een uitkomst!⁠ ⁠ Waar het meeste incontinentieverband synthetisch is, is Sanature-incontinentieverband gemaakt van 100% katoen met een extra absorberende kern. Het is fijn om dagelijks te dragen, maar zeker tijdens het sporten. Omdat katoen zo goed ademt, kan hitte en zweet van je intieme huid ontsnappen. Comfortabele bescherming tegen doorlekken, ook tijdens je workout!
Hoe train je het beste in je luteale fase?⁠ ⁠ Onze vorige post ging over de beste workouts tijdens je folliculaire fase (hét moment om jezelf uit te dagen). Nu leer je alles over de laatste fase van je cyclus.⁠ ⁠ Na je ovulatie beging je luteale fase, ongeveer vanaf dag 14 van je cyclus. In deze fase schommelen je hormonen nogal, waardoor je - vooral in de week voor je menstruatie - last kunt hebben van PMS-symptomen: weinig energie, stemmingswisselingen, pijnlijke borsten, minder focus... Hierdoor kunnen routines of bewegingen die concentratie vergen extra lastig zijn. Ook is je lichaamstemperatuur in deze fase hoger, waardoor het lastiger is om koel te blijven. Het kan zijn dat een workout die je vorige week nog makkelijk afging, in deze fase een stuk zwaarder voelt. Wees lief voor je lichaam en respecteer je limieten.⁠ ⁠ ✅ Aanraders: Lange wandelingen, yoga, fietsen, rustige sportschoolsessies, zwemmen, workouts waar je blij van wordt, je favoriete playlist, water drinken, pauze nemen, je limieten respecteren.⁠ ⁠ ❎ Afraders: Rennen of sporten in de hete zon, hot pilates, bewegingen die veel concentratie vragen, blessures riskeren en jezelf dwingen om dingen te doen die je eigenlijk niet wilt doen.
Nog steeds aan het scrollen? Zie dit als jouw teken om naar buiten te gaan! Buiten zijn is goed voor je lichaam en geest. Zo is er onderzoek gedaan naar het effect van de natuur op je cortisol (aka je stresshormoon). Door in de natuur te zijn, blijkt je cortisolniveau te dalen. Zeker als je een druk, stads leven leidt, kun je buiten een momentje van rust en ontspanning vinden.
Hoe train je het beste tijdens je folliculaire fase?⁠ ⁠ Onze vorige post ging over trainen tijdens je menstruatie. Tijd voor de volgende fase! De periode voor je ovulatie heet ook wel je folliculaire fase. Deze begint eigenlijk tegelijkertijd met je menstruatie, tot ongeveer dag 14 van je cyclus. Na je menstruatie neemt je oestrogeenniveau langzaam toe, en daarmee ook je energieniveau en stemming. Sommige bronnen zeggen dat je in deze fase meer focus hebt en je spieren makkelijker herstellen. Dus als je jezelf wilt uitdagen, is dit hét moment.⁠ ⁠ ✅ Aanraders: Rennen, dansen, turnen, lastige skateboardtrucjes, kickboksen, jezelf uitdagen (wat dat ook betekent voor jou), rustdagen, waar je blij van wordt.⁠ ⁠ ❎ Afraders: In deze fase kan je een hoop aan, maar wees voorzichtig dat je niet té hard traint.